الجمال

5/cate4/الجمال

ترفية

5/cate4/ترفية

رياضة

5/cate4/رياضة

المشاركات الاخيرة

قيامة عثمان الحلقة 23



مسلسل المؤسس  عثمان مؤسس الدولة العثمانية والذي سيحكي عن تأسيس الدولة العثمانية وكيف بدأت، مما يعنى أن المسلسل سيكون أفضل مسلسل هذا الموسم خصوصًا أن تمثيل بوارك غير ممل بل ممتع، حيث يجعلك تشاهدوا بكل حماس وتتمني أن لا ينتهي المسلسل ابدًا بسبب قوة تمثيل الممثل وأدائه واقتباسه في الدور الشخصية ويمثلها كأنها حقيقية وليست تمثيل.
مسلسل المؤسس  عثمان الجزء الثاني من مسلسل أرطغرل الذي يعتبر واحدًا من أهم المسلسلات الدينية التي حكت عن ما حدث في بداية قيام الدولة العثمانية وظهرت لنا ما مدى التمسك بقيم الدين الإسلامي والدفاع عنه، كما أنه ظهر لنا الدولة العثمانية بأفضل شكل ممكن، مما تمنينا لو يعود بنا الزمن للوراء ونكون في عهد الخلافة الذي كان يتميز بالعدالة والمساواة ولا يوجد فيه شيء يسمى الظلم فمن أخطأ يعاقب، حتى لو كان أقرب الناس للحاكم والخاين يقطع رقبته، مثلما وضح لنا مسلسل قيامة ارطغرل، لكن الوقت الحالي الذي نعيش فيه يحدث فيه العكس، حيث نلاحظ من يدافع عن دينه وحريته ومطالبته بالعدل والمساواة هو الذي يسجن ويحكم عليه بأشد العقوبات التي تصل بعض الأحيان إلى الإعدام أليس كذلك!،



رامز مجنون رسمي

يتم استدعاء الضيف بواسطة المغنية والإعلامية اروى وذلك لأنها قد اشتهرت بتقديم البرامج ولثقة الفنانين بها وإجلاس الضيف على كرسي كهربائي دون علمه ثم يحاول الضيف القيام من على الكرسي ولكن يتم تربيطة بالسلاسل ولا يستطيع النهوض


ويظهر رامز ويضل ينظر إلى الضيف مع بعض التعليقات الكوميدية ثم يقف رامز بعيدًا عن الضيف ويطلقه وعندما يأتي يريد الوصول إلى رامز لينتقم منه يسقط في بركة ماء ثم يضل يعاني حتى يخرجه رامز ثم يأتي رامز ويذهب إلى الطابق العلوي فيظطر الضيف إلى صعود الدرج الذي يكون زلقًا وقتها ثم يسقط وينتهي المقلب

قدم الممثل المصري رامز جلال 9 برامج مقالب للتلفزيون في السنوات الثمانية الماضية في شهر رمضان، أولها كان عام 2011 عندما قام ببطولة رامز قلب الاسد، ثم توالى في تقديم البرامج المسماه على اسمه الشخصي حيث قدم رامز ثعلب الصحراء في عام 2012 الذي كان في صحراء مصر والذي تعرض لانتقادات شديدة، ورامز عنخ آمون في عام 2013، ورامز قرش البحر في عام 2014، ورامز واكل الجو عام 2015، ورامز بيلعب بالنار عام 2016، ورامز تحت الأرض عام 2017، ورامز تحت الصفر عام 2018، و رامز في الشلال عام 2019

زهرة الثالوث


مسلسل زهرة الثالوث مسلسل تركى يجمع بين الدراما والرومانسية وهو  من اكثر المسلسلات التركية التى لاقت نجاحا كبيرا من متابعى الدراما التركية فى الوطن العربى  بعد عرض الحلقات الأولى منه حيث أثارت قصة المسلسل ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي وحققت اعلى نسب في المشاهدة ونالت اعجاب الجمهور من قصة المسلسل وأداء الممثلين وتصوير المسلسل.

تدور أحداث المسلسل فى جنوب شرق تركيا بالتحديد فى مدينة تسمى مديات وتعتبر هذه المدينة من المدن التى لديها عادات وتقاليد متشددة ويحكي المسلسل قصة عائلتان بينهما عداوة وخصومة كبيرة عائلة ميران بطل المسلسل الذى تعرضت عائلته الى ظلم من عائلة ريان بطلة المسلسل التى تعيش فى قصر كبير مع والديها و جدها وعمها وزوجته وابنته  ويحمل ميران فى قلبه غل وكره لعائلة ريان ويصر على الانتقام منهم بسبب ما فعله هزار عم ريان فى والدته وتعديه على شرفها مما تسبب فى موت والديه وهو طفل صغير ويكبر ميران ويزداد اصراره على الانتقام لعائلته.

مسلسل زهرة الثالوث عداوة وانتقام تتحول الى قصة حب

يلتقى ميران وريان صدفة عندما تصطدم سيارة ميران بحصان ريان ويحملها الى منزله بعد اصابتها وتتسبب هذه الحادثة فى غضب جد ريان الذي اعتبر ما حدث خطا كبير فى حق العائلة واتهم ريان بخرق العادات والتقاليد مما اضطر ميران ان يتقدم لخطبتها وطلب الزواج منها واعتقد ان هذه الفرصة التى ينتظرها لكى ينتقم من عائلة ريان ولكن هذه الخطوبة اثارت الحقد من ابنة عم ريان التى كانت تحب ميران وتم الزواج بالفعل بعد أن قرر ميران ان يكون هذا الزواج زواجا صوريا وان يترك ريان بعد يوم واحد من الزواج مما يتسبب لها في فضيحة كبيرة فى المدينة المحافظة على أدق العادات والتقاليد ثم تعود ريان لتواجه مصيرها مع جدها الذى يحملها مسؤولية فضيحة العائلة ويقرر أن يقتلها ولكن يتدخل عمها هزار بمساعدة ولده لكى يقوم بتهريبها خارج المدينة ولكنهم يصادفها ميران فى الطريق ويحاول أن يبرر لريان أسباب مافعله ويقنعها بندمه وأنه يريد الرجوع ولكن تنهار ريان بشدة وتحاول الهروب منه وتلقى بنفسها من اعلى الجسر ويقوم ميران بالقاء نفسه خلفها حتى ينقذها وتتوالى الأحداث بعد ذلك

ابطال مسلسل زهرة الثالوث

بطل المسلسل الممثل التركي الشهير انجين اكينوز الذى يقوم بدور ميران اصلان باى وكان أول أعماله المشاركة في مسلسل السلطانة كوسيم ثم تلقى العديد من التدريبات خلال العروض المسرحية

الممثلة ايبرو شاهين التى تقوم بدور ريان سادو اوغلو ومن أشهر أعمالها مسلسل عروس استانبول

وشارك فى المسلسل ايضا مجموعة من الممثلين التركيين منهم

غولسين سانتير اوغلو  الذي يقوم بدور سلطان أصلان باي

سرحات توتوميليور الذى يقوم بدور   هازار سادو اغلو

عايدو أكسيل  فى دور( عزيزي أصلان باي )

.أحمد تانسو تاسانلار  فى دور( عزت سادوغلو )

ويا أنوستاسي فى دور ( جونول أصلان باي )

ماسيت سونكان فى دور  ( ناصوح سادو اغلو ) .

سردار أوزير فى دور ( جيهان سادوغلو ) .

موعد عرض مسلسل زهرة الثالوث على التلفزيون وتردد القنوات العارضة

بدأ عرض مسلسل زهرة الثالوث فى مارس الماضى وقد حقق المسلسل أعلى نسبة مشاهدة منذ بداية عرضه على قناة atv الفضائية التركية التي تضم عروض اشهر المسلسلات التركية

الطبيب المعجزة الحلقة 29 مترجمة


تدور أحداثه حول الطبيب علي الذي ولد مصابًا بالتوحد بالإضافة لمتلازمة الموهوب، وعندما كان صغيراً تعّرض الأرنب الذي كان يحبه كثيراً لحادث أدى إلى نفوقه، وبعدها تعرّض أخيه الأكبر لحادث أدى إلى وفاته، بسبب ذلك قرر علي أن يصبح طبيبًا ليساعد الآخرين، ولكن نظرًا لإصابته بالتوحد فإن ذلك سبب له مشاكل في التواصل مع الآخرين، ورغم ذلك فهو يمتلك مهارة غير عادية في التذكر وتشخيص الأمراض مما أكسبه شهرة كبيرة بين الأطباء ومحل ثقة للمرضى، وعلى هذا المنوال تدور أحداث المسلسل بالكامل حيث يتعلم الدكتور علي وفاء كل يوم مهارة من مهارات التواصل ويشخّص كثيراً من الحالات التي لا يستطيع أفضل الأطباء تشخيصها، وقد جرى تعيينه في أحد أكبر المستشفيات بإسنطبول كطبيب جراح مساعد وذلك بمساعدة الدكتور عادل الذي اهتم به في صغره.

قصة مسلسل الرصاصة


سلسل الرصاصة kur؛un والتفاصيل المتوفرة ، أحداث جديدة عن العمل بالكامل وتفاصيل أخرى .

ملخص القصة :
عاد ملك الدراما التركية انجين ألتان مرة أخرى بعد انهاء الامسلسل الاسطورى والذى حقق نجاح كبير ليس على مستوى تركية فقط على على مستوى العالم ، قيامة ارطغرل، ليقدم دراما جديدة فى قصة بوليسية، عن حقيقية عن مدعي عام بتركيا،

رغم انه ليس دراما تاريخية كما كان مسلسل ارتغرل لكنه أيضا عمل به أحداث حقيقية بجانب الدراما الرومانسية والبوليسية و، فهي قصة حب للمدعي العام والفرق بين حياته الخاصة والعامة ، أورهان قورشون مدعي عام في مدينة إسطنبول ، أو مارلون كمال ، كما هو معروف ، الذي كتب اسمه بحروف ذهبية، مستوحاة من قصة حياة حقيقية .

تناقش الاحداث صراع المدعي العام مع عشيقته ليلى والوقت الصعب للبلاد يقع أورهان المدعى العام في حب الجملية ليلى أورهان كورشون وهي صحفية ناجحة.

ابطال العمل :
إنجين التان دوزياتان (بالتركية: Engin Altan Düzyatan) (مواليد 26 من شهر يوليو عام 1979 مدينة ازمير)، هو ممثل تركي بدأ مسيرته الفنية عام 1997. ومن اهم أدواره الرئيسية تمثيله لشخصية أرطغرل في مسلسل قيامة أرطغرل.


هاندا أرتشيل (بالتركية: Hande Erçel) (مواليد 24من شهر نوفمبر عام 1993) ممثلة وعارضة أزياء تركية. اشتهرت بدور سيلين في مسلسل بنات الشمس و بدور حياة في المسلسل الشهير الحب لا يفهم من الكلام وبدورهافي مسلسل  اللؤلؤة السوداء 

العمل من كتابة : كرم ديرين

إخراج : بوراك ارليل و مراد جان اوغوز .

قصة مسلسل قيامة عثمان

مسلسل قيامة عثمان الجزء الثاني من مسلسل أرطغرل الذي يعتبر واحدًا من أهم المسلسلات الدينية التي حكت عن ما حدث في بداية قيام الدولة العثمانية وظهرت لنا ما مدى التمسك بقيم الدين الإسلامي والدفاع عنه، كما أنه ظهر لنا الدولة العثمانية بأفضل شكل ممكن، مما تمنينا لو يعود بنا الزمن للوراء ونكون في عهد الخلافة الذي كان يتميز بالعدالة والمساواة ولا يوجد فيه شيء يسمى الظلم فمن أخطأ يعاقب، حتى لو كان أقرب الناس للحاكم والخاين يقطع رقبته، مثلما وضح لنا مسلسل قيامة ارطغرل، لكن الوقت الحالي الذي نعيش فيه يحدث فيه العكس، حيث نلاحظ من يدافع عن دينه وحريته ومطالبته بالعدل والمساواة هو الذي يسجن ويحكم عليه بأشد العقوبات التي تصل بعض الأحيان إلى الإعدام أليس كذلك!، لذلك سوف نعرفكم اليوم عن نبذة بسيطة ومختصر عن مسلسل قيامة عثمان والبطل الذي يقوم بدور عثمان و موعد إذاعته، لذلك كونوا معنا خطوة بخطوة وركز جيدًا للسطور التالية والتي تشمل:-
من النجم الذي سوف يقوم بقيامة عثمان؟
هو الممثل بوراك أوزجفيت المعروف في الوطن العربي بالي بيك
نبذة مختصرة عن بطل مسلسل قيامة عثمان
بوراك أوزجفيت هو ممثل تركي يبلغ من العمر 34 عامًا، حيث استطاع بسبب جاذبيته الملفتة وإبداعه ومهارته في التمثيل المتقن أن يجذب إليه معظم عشاق المسلسلات التركية حول العالم، فعندما تشاهده في مسلسل حب أعمي سوف تلاحظ أنه يتقن الدور لدرجة أنك لا تصدق أن يمثل، بل حقيقي، مما حاز على إعجاب الملايين حول العالم وحصل على أعلى نسبة مشاهدة في العالم العربي وليس هذا المسلسل فقط، بل من أول ظهور له وهو استطاع أن يجذب الأنظار إليه و ملايين الأشخاص خصوصًا التي تعشق المسلسلات التركية ويريدون العيش فيها، لأنهم يشاهدون حب صادق وإحساس عالي تلك المشاعر والأحاسيس الرائعة التي فقدنها في واقعنا المؤلم بالوقت الحالي وأكثر ممثل تمكنه من أداء دور الرومانسي هو بالي بيك، حتى وهو جندي من جنود السلطان سليمان القانوني كان شخص عاشق للحروب واثبات قوته وأداة، فهو ممثل متمكن وله كاريزما خاصة تميزه عن العديد من الممثلين وله العديد من الأعمال المبدعة التي استطاع أن يضع لنفسه بصمة مؤثرة وعلامة مميزة لدى عشاق المسلسلات التركية 
أدوار بوراك أوزجيفيت بطل قيامة عثمان
  • 2009 الخيانة
  •   ٢٠٠٥ الحب العظيم 
  • عام ٢٠٠٦ الفرقة 18 مسلسل بوليسي
  • ٢٠٠٧ الحب المستحيل
  • ٢٠٠٨ مسلسل بابا او كاجي ” مشاكل الاب “
  • ٢٠١٠ اسرار البنات
  • ٢٠١١ إلى ٢٠١٢ حريم سلطان الذي قام به بدور بالي بيك وكان من أفضل الممثلين في المسلسل 
  • ٢٠١٣ مسلسل طائر النمنمة مع زوجته الحالية 
  • ٢٠١٥ فيلم العشق يشبهك
  • ٢٠١٥ مسلسل حب أعمى
  • ٢٠١٦ فيلم اخي
واخيرًا مسلسل قيامة عثمان مؤسس الدولة العثمانية والذي سيحكي عن تأسيس الدولة العثمانية وكيف بدأت، مما يعنى أن المسلسل سيكون أفضل مسلسل هذا الموسم خصوصًا أن تمثيل بوارك غير ممل بل ممتع، حيث يجعلك تشاهدوا بكل حماس وتتمني أن لا ينتهي المسلسل ابدًا بسبب قوة تمثيل الممثل وأدائه واقتباسه في الدور الشخصية ويمثلها كأنها حقيقية وليست تمثيل.
إنما يسأل العديد من متابعي مسلسل قيامة ارطغرل في اي قناة سوف يعرض مسلسل قيامة عثمان!
أشهر القنوات التي سوف تعرض مسلسل قيامة عثمان
سوف يعرض على هذه القنوات 
  • قناة اليرموك المعروفة بتردد 11236
  • قناة دعوة سوف يكون ترددها 10696
  • قناة وطن تردد على  11034
  •  قناة TRT التركية تردد 11652
  • واخيرًا قناة قطر تي في التي تذاع على تردد 10478
وإنما أنا سوف اتابعه في شهر 10 القادم على موقع اليوتيوب عبر شبكة الإنترنت، حتى استمتع بتمثيل بوراك أوزجيفيت وكيف قامت الدولة العثمانية، لأني من أشد مؤيديها 
كيف استعد الممثل بوراك أوزجيفيت لمسلسل قيامة عثمان؟
صرح النجم بوراك أوزجيفيت أنه حضر تحضيرات وتدريبات شاقة وصعبة للغاية، حيث كانت التدريبات عبارة عن تدريبه على رمي السهام  وركوب الخيل والقتال بالسيف وغيرها من الأسلحة التي كانت تستخدم في حروب الدولة العثمانية وبرغم أنه عمل من قبل بتلك الأسلحة أثناء ظهور في مسلسل حريم سلطان عندما قام بدور بالي بيك، إلا أنه صمم على تدريبات قاسية مرة أخرى، حتى لا يقع منه أي أخطاء أثناء تصوير مسلسل قيامة عثمان ليتمكن من إتقان الدور بمهارة.
هل نجوم مسلسل أرطغرل سيشاركون في قيامة عثمان؟
 بعض منهم سوف يظل والبعض الآخر سوف ينتهي دوره في الحلقات الأولى والآخر إنتهى في نهاية مسلسل ارطغرل.
تابعونا سوف نرصد لكم  كل جديد على مسلسل قيامة عثمان ونشرح لكم الأحداث بشكل مختصر تشويقي بسيط لكل حلقة، حتى تعرفون كيف تأسست الدولة العثمانية العظيمة.

قصة مسلسل الطبيب المعجزة


مسلسل الطبيب المعجزة  مسلسل تركى تدور احداثه فى اطار درامي طبي وهذا المسلسل  من إنتاج شركة MF و كتب السيناريو الخاص بالمسلسل Pınar Bulut والمسلسل من إخراج  يوسف بيرهاتن وسوف نتعرف فى هذا المقال عن قصة المسلسل وابطاله ومواعيد عرضه والتعرف على القنوات العارضة لمسلسل الطبيب المعجزة.

قصة مسلسل الطبيب المعجزة

تعتبر قصة هذا المسلسل جديدة نوعا ما حيث يحكى المسلسل عن جراح  شاب مصاب بمرض التوحد لديه متلازمة مرضية تعرف باسم متلازمة سافانت savant syndrome وهى حالة طبية نادرة تشخص للأشخاص المصابين بالمعرفة المفرطة فى مجال واحد او اكثر ومع ذلك قد يكون مستوى ذكائهم المعتاد أقل من المتوسط وسوف تدور أحداث المسلسل داخل المستشفى حيث يقوم الطبيب بالتعامل بحرص شديد مع زملاؤه ويقدم لهم هدايا حتى لا يكشف امره.

العلاقة بين مسلسل الطبيب المعجزة والمسلسل الأمريكى the good doctor
يعتبر مسلسل الطبيب المعجزة اقتباس فنى من مسلسل the good doctor  الذى نجح نجاحا كبيرا عند عرضه فى الولايات المتحدة ويدور حول طبيب لديه متلازمة سافانت المرضية التى تجعله لا يجيد التواصل مع الآخرين وفى نفس الوقت يمتلك قدرة معرفية كبيرة فى مجال الطب وتتوالى الأحداث والمواقف التى يثبت فيها الطبيب استغلاله معجزته بشكل جيد وفى نفس الوقت يحاول ان يتعامل مع من حوله بحرص حتى لا يشك فيه احد

نبذة عن أهم الأبطال المشاركين فى مسلسل الطبيب المعجزة
تانر هولمز بطل المسلسل ولد فى 9 أغسطس 1986 ودرس فى جامعة استانبول معهد الدولة  قسم المسرح ومن أهم أعماله مسلسل البازار الكبير تتار رمضان
رحا اوزكان عمره 54 عاما ولد في بينغول وعمل فى مسرح استانبول الحكومى وتقاعد عام 2016
اوزجى اوزدار ولدت في انقرة وعمرها 41 عام وتخرجت من قسم المسرح الحكومي فى العاصمة انقرة وشاركت فى العديد من المسرحيات والمسلسلات
اونور تونا عمره 34 عاما وتخرج من قسم التعليم الصوتى فى معهد الدولى ونجح فى التمثيل واشترك فى العديد من الأعمال الفنية التى اثبت من خلاله موهبته فى التمثيل وليس التعليق الصوتى
مراد ايغن ولد عام 1971 ودرس فى كلية العلوم والآداب قسم علم الأحياء جامعة استانبول ثم التحق بجامعة معمار سنان ودرس تخصص المسرح في معهد الدولة ومن أشهر أعماله التي شارك فيها مسلسل عروس استانبول ومسلسل تل الصقر
هازال توراسان تخرجت من جامعة انقرة كلية اللغات والجغرافيا والتاريخ شاركت هازل  فى عدة أعمال هامة فى الدراما التركية أبرزها شخصية ياسمين في مسلسل فضيلة هانم وبناتها
جوكشى اكيلدز ولدت عام 1922 وعملت فى مجال السينما لمدة 17 عاما منذ طفولتها وشاركت فى العديد من الأعمال الفنية. بالاضافة الى عدد كبير من الممثلين الأتراك الذين شاركوا فى العمل
موعد عرض مسلسل الطبيب المعجزة والقنوات العارضة له
مسلسل الطبيب المعجزة يعرض على شكل سلسلة بشكل اسبوعى يوم الخميس على قناة Fox TV ولا يعرض المسلسل على اى محطات فضائية أخرى ويتوقع أن يحصل المسلسل على نسب عالية من المشاهدة من متابعين الدراما التركية ومحبى المسلسلات التى تجمع بين الأكشن والدراما والتشويق وتعود هذه التوقعات  بنجاح المسلسل الجديد الطبيب المعجزة الى نجاح المسلسل الاصلى الامريكى the good doctor الذى حصل على أعلى نسب مشاهدة اثناء عرضه مما اوحى لكاتب السيناريو والشركة المنتجة بالتعاون لإنتاج مسلسل الطبيب المعجزة.

كيفية الحفاظ على جمال البشرة

كيفية الحفاظ على جمال البشرة هذا السؤال الذي تسأله كل امرأة تريد الحفاظ على شبابها وإظهار جمالها الطبيعي بأبسط الطرق التي لا تكلفها شيء، لأنها من أكثر الأمور التي تبحث عنها المرأة وتهتم بها لأن جمال بشرتها وحيويتها هي من أكثر الأشياء التي تبرز جمالها الفتان الجذاب وليس فقط بل يجعلها واثقه من نفسها، لذلك تبحث معظم النساء عن كيفية الحفاظ على جمال البشرة، لذا لا تقلقي فنحن معك نقدم لكِ أفضل الطرق البسيطة التي تحافظ على جمالك وبشرتك والتي تشمل:-

أهم نصائح لكيفية الحفاظ على جمال البشرة

اشربي لترين ماء يومًا لأنها تساعد على خروج سموم الجسم، مما يظهر بشرتك نضرة خالية من اي شوائب او بهتان

اهتمي جيدًا بنظافة بشرتك وجسمك بشكل عام لأن تنظيف البشرة بشكل منتظم وصحيح يجعل البشرة دائما نضرة ونظيفة ومتالقة، لذلك لابد من تنظيف البشرة بالماء البارد وليس الماء الساخن، لأنه يضر البشرة مع استعمال صابون غير ضار او غسول تنظيف مناسب لنوع بشرتك لتنظيفها بعمق وعمل تقشير للبشرة بمنتج مناسب حتى تتخلصي من الجلد الميت والرؤوس السوداء التي تسبب المظهر السىء للبشرة

تناولى الاطعمة المتوازنة بمعنى نوعى فى اصناف الغذاء حتى تستفيدى من الفيتامينات والمعادن الموجودة في أنواع الطعام المختلفة وسوف ينعكس هذا التوازن على جمال البشرة وحيويتها كما أن وضع ماء الورد على بشرتك بكميات كافية، لأنها تمنع جفاف البشرة وتزيد من ترطيبها وجمالها خاصة اذا كنتى تتبعين أي نظام من أنظمة الرجيم فإنها تؤثر بشكل كبير على جمال البشرة اذا لم تهتمى بها جيدًا

نامى وقتًا كافيًا لأن عدد ساعات النوم الكافية بشكل يومي له أثر كبير على جمال وحيوية البشرة

مارسي أي نوع من أنواع الرياضة الخفيفة بانتظام كالجري والمشي، لأن الرياضة تعمل على تحسين الدورة الدموية فى الجسم كله وبالتالي يظهر ذلك بوضوح على البشرة

طرق خاصة لـ كيفية الحفاظ على جمال البشرة

لا تتركي بشرتك بدون تنظيف قبل النوم خصوصا من اثار المكياج وغيرها لان مسام البشرة تتفتح اثناء النوم وتمتص هذه المواد التي تتحول إلى سموم داخل البشرة وتؤثر عليها بشكل خطير لذلك حافظى دائما على تنظيف بشرتك بمنظف مناسب قبل النوم

لا تطبقى كل انواع الوصفات الطبيعية على بشرتك بدون وعى ولابد ان تعرفى الوصفة المناسبة لبشرتك مثلا البشرة الجافة يكون الانسب لها الوصفات المرطبة التي تحتوي على الزبادى والخيار أما البشرة الدهنية تستجيب مع الماسكات التى تضيق المسام الواسعة مثل قناع البيض مثلا وهكذا

عادات خاطئة تجنبيها للحفاظ على جمال بشرتك
التعرض لاشعة الشمس المباشرة يضر البشرة بشكل كبير ويسبب جفافها واستمرارها، لذلك يجب عليكى تجنبها اذا كنتي مضطرة للخروج في الشمس والتعرض لأشعة الشمس الضارة دلكي وجهك بثلج او استخدمي واقي للشمس قبل الخروج من المنزل فى فترات النهار

تجنبى الاكلات المالحة أو التي تحتوي على بهارات زائدة او حارة وكذلك الاطعمة المرتفعة فى نسبة الدهون مثل الوجبات السريعة والأكلات الدسمة، لأنها تعمل بشكل كبير على ظهور الحبوب وتسبب أحيانا حساسية في البشرة خاصة اذا كنتى من اصحاب البشرة الحساسة ولا تكثري من شرب المنبهات والمكيفات، لانها تسبب الضرر بحيوية البشرة وقد تتسبب فى جفافها

تجنبي السهر لأن السهر يسبب في ظهور الهالات السوداء حول العين والإجهاد الواضح للبشرة

لا تستعملي كريمات أو مستحضرات التجميل التى تحتوى على نسبة مواد كيميائية عالية أو تكون منتجات مجهولة البشرة أو غير مناسبة لنوع بشرتك لانها تضر ضرر كبير بالبشرة وتسبب ظهور التجاعيد المبكرة فتجنبيها

واخيرا فان العوامل النفسية والضغوط العصبية لها دور كبير في تورد البشرة وحيويتها فزيوني وجهك دائما بابتسامة وتجاهلي كل الضغوط.


اسباب تساقط الشعر وكيفية الحد منه

اسباب تساقط الشعر كثيرة وتختلف من حالة لأخرى وتختلف كذلك درجة تساقط الشعر التى تصل فى أسوأ الحالات إلى الصلع وسوف نتناول فى هذا المقال اسباب تساقط الشعر وكيفية التعامل معها.

أن تساقط الشعر بشكل مستمر كابوس مزعج يسبب القلق والتوتر بسبب المظهر السىء للشعر الخفيف أو الخوف من الإصابة بالصلع ولكن إذا كان تساقط الشعر بكمية قليلة فإن ذلك الأمر طبيعي ولا يستدعى القلق أما إذا تم  ملاحظة سقوط الشعر بشكل كبير فيجب الحرص فى هذه الحالة وبدء معالجة الشعر حتى لا تتدهور الأمور

اسباب تساقط الشعر الصحية
يرجع السبب إلى تساقط الشعر والإصابة بالصلع الى الجينات الوراثية بشكل كبير وكذلك وجود خلل فى الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر بسبب  الإفراز الغير منظم للهرمونات  الخاصة بتنظيم وظائف الجسم وفى هذه الحالة يجب عمل الفحوصات اللازمة الغدة الدرقية وقياس مستواها فى الدم وتلقى العلاج المناسب ومن أهم الأسباب أيضا وجود  قصور في الجهاز المناعي للجسم الذي  يسبب ضعف عام فى الجسم ويسبب إصابة فروة الرأس بالبكتيريا والطفيليات التي تسبب ضعف فروة الرأس وتساقط الشعر أو  وجود التهابات شديدة  في فروة الرأس  نتيجة الحر الشديد أو الإصابة بأمراض جلدية تسبب  ضعف فروة الرأس وتساقط الشعر وايضا الإصابة بأمراض تسبب تساقط الشعر مثل الثعلبة والصلع.
الحمل والولادة  من أهم أسباب ضعف الجسم وتساقط الشعر وضعفه وكذلك أثناء فترة الرضاعة يتأثر الشعر بشكل كبير واتباع أنظمة الريجيم القاسية التى تفتقر إلى الأغذية الضرورية لصحة الجسم  وكذلك اثبتت بعض الأبحاث والدراسات الحديثة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم قد يسبب تساقط الشعر.
أسباب أخرى لتساقط الشعر
الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والتى تحتوى على كيماويات ومواد ضارة  مثل الصبغات وكريمات فرد الشعر،الشامبوهات التى تحتوى على مواد كيميائية.
التوتر العصبي والضغط النفسي يسببان تساقط وضعف شديد فى الشعر وكذلك الاجهاد البدنى والنفسى  أما  نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية  فى الجسم وخصوصا فيتامين ب   الذى  يعزز صحة الشعر ويمنع التساقط والتلف وكذلك انخفاض نسبة الهيموجلوبين بالدم  تسبب ضعف بصيلات الشعر و تؤدى إلى سقوطه.
نصائح هامة  للحد من تساقط الشعر
الحفاظ على نظام غذائي متوازن من خلال الإكثار من  تناول الأغذية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية وخصوصا التى تحتوى على فيتامين ب وعلى عنصر الحديد بشكل أساسي  مثل الخضروات والفواكه.
تناول كميات كافية من السوائل والماء على مدار اليوم لحفظ رطوبة فروة الرأس وحماية الشعر من التقصف والتساقط وتجنب الاجهاد البدني والتوتر العصبى والبعد عن الضغوط النفسية
الانتظام فى ممارسة أى نوع من الرياضة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية  وتعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة.
تجنب غسيل الشعر بشكل يومي ويفضل أن يغسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع وذلك يحتفظ الشعر بالزيوت الطبيعية والحد من استعمال صبغات الشعر عن طريق استخدام المواد الكيميائية ومستحضرات الفرد الكيميائى واستبدالها بالزيوت الطبيعية  مثل زيت الزيتون والصبار وجوز الهند والجرجير لأن هذه الزيوت تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
تجنب استخدام مجفف الشعر الكهربائي السشوار قبل مرور ٢٠ دقيقة من غسيل الشعر حفاظا على فروة الرأس والبعد عن فرسان الشعر الحادة والضيق  واستخدام فرشاة شعر باسنان واسعة وتفضل أن تكون من الخشب حتى لا تؤثر على بصيلات الشعر وتجنبى تمشيط الشعر وهو مبلل بالماء فإن ذلك يتسبب فى تلبده وصعوبة تمشيطه وتساقطه.

كيفية التخلص من حب الشباب

كيفية التخلص من حب الشباب الذي يعاني منه معظم الشباب المراهقين، لأنه يسبب لهم المواقف المحرجة، مما يجعله أمر مزعج للغاية لهم ولا يجعلهم يستمتعون بشابهم وجمالهم خصوصًا النساء التي ترفض الخروج من المنزل إلا عندما تعالج حب الشباب أو تضع أدوات تجميل كثيرة تساعد على إخفائها وللأسف تلك الأدوات تعمل على سد المسام وعدم تنفس البشرة بطريقة طبيعية، مما يبحثون عن أفضل طريقة لـ كيفية التخلص من حب الشباب، لذلك نحن نقدم لكم في موقعنا اليوم مجموعة من اقوى النصائح التي تعرفك كيفية التخلص من حب الشباب كونوا معنا خطوة بخطوة وركزوا جيدًا للسطور التالية:-

لكن قبل معرفة كيفية التخلص من حب الشباب هيا بنا نتعرف على! .
اسباب حب الشباب
أكثر سبب يؤدي إلى ظهور حب الشباب هو البلوغ عندما تبلغ البنت والولد يحدث لهم تغيرات في الهرمونات وبالتالي سوف يظهر حب الشباب
في بداية الشهور الأولي للحمل يحدث حب الشباب بسبب التغيرات الكلية التي تحدث للجسم لتهيئته لاستقبال الجنين
الدورة الشهرية للمرأة تسبب حب الشباب، حيث تلاحظ معظم النساء بظهور حب شباب في الوجه وبالتالي يعرفون بقدوم الدورة الشهرية حتى لو كانت بشرتهم جافه
كثرة تناول أدوية منع الحمل تسبب حب الشباب التي تحتوي على هرمونات الاستروجين وما شبه

كثرة منتجات التجميل تؤدي إلى ظهور حب الشباب

كيفية التخلص من حب الشباب من خلال الطرق الطبيعية
تعتبر الوصفات الطبيعية من أكثر الطرق الفعالة التي تساعد في القضاء على حب الشباب، لكن تحتاج الإستمرار عليها وأن يكون الشخص يتسم بالصبر، حتى يحصل على مايريد في النهاية دون أن يسبب آثار جانبية مستقبلية تؤثر بشكل سلبي على وجه مثل التي يتسبب فيها الكريمات الكيميائية، لذلك سوف نقدم لكم اقوى الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على حب الشباب والتي تشمل:-
أفضل وصفات طبيعية تقضي على حب الشباب
جل الصبار
لأنه يحتوى على مركبات عديدة تعمل على امتصاص الدهون وكذلك إعادة نضارة وترطيب البشرة، فكل ما تحتاجه لاستخدام جل الصبار هو خلطه مع زيت اللوز الحلو ودهان به وجهك يومًا قبل النوم وبعد اسبوع من الإستمرار عليه سوف تندهشين من النتيجة، حيث ستختفي حبوب حب الشباب من وجهك نهائيًا وليس الحبوب فقط، بل ايضًا آثارها.
الليمون 
لأنه معروف بجبروته في القضاء على الدهون وبقايا آثارها من على الوجه، لذلك استخدمي الليمون كدهان يومي على الوجه للقضاء على حب الشباب وليس فقط، بل يقضي على التجاعيد ويعمل على توحيد لون البشرة، فإن أردت شباب دائم لا تجعلي بشرتك تستغني عن الليمون.
خل التفاح 
بصفته سفاح البكتيريا التي تتكون منها الدهون المتراكمة في الوجه وبالتالي سوف ينتشر الدهون! استخدمي فهو رائع حقًا وعن تجربة شخصية استطاع أن يقضي على حب الشباب من وجهي في خلال اسبوع من استخدامه.
 
القرفة مع العسل الأبيض
  سلاح قوي وفعال للقضاء على حب الشباب فكل ما تحتاجه للحصول على تلك الوصفة هو خلط كمية محدودة في حدود 4 معالق من القرفة مع ملعقتين عسل وبعدها اغسلي وجهك جيدًا، ثم ضيفي خليط القرفه مع العسل على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر وبعدها يدهن بقطنه مبلله بماء الورد.

إنما يسأل معظم الأشخاص التي لا ترحب بعمل وصفات طبيعية ويريدون شيء سريع يحل لهم مشكلتهم سؤالًا مستمرًا إلا وهو!

ما هي أسرع الطرق للقضاء على حب الشباب؟
الليزر لكنه يحتاج إلى جلسات متعددة وكثيرة حتى ينهى على مشكلة حب الشباب ويجب إختيار عيادة مناسبة حاصلة على سمعة جيدة وعلى أعلى مستوى من التقييمات الإيجابية، حتى تنفذ لكم طريقة إزالة حب الشباب بالليزر بشكل صحيح واحترافي.
 التقشير الكيميائية الذي يعتبر واحًد من أقوى العلاجات التي تخلصك من حب الشباب، لكن مفعوله لا يدوم مما يجعلك تضطر لعمله مرة أخرى.
حقن الستيرويد هي واحدًة من أفضل الطرق القوية التي تساعد في كيفية التخلص من حب الشباب، حيث يتم حقنها في الخلايا العقدية والكيسية مباشرًة، مما تقضي على مشكلة حب الشباب ولكن تكلفتها عالية، لذلك إذا أردتِ حل اقتصادي وقوي استخدمي واحدًة من الوصفات الطبيعية السابقة، لأنها تقضي على مشكلة حب الشباب وتجعلك تتمتعين ببشرة نقية صافية خالية من الشحوب والعيوب.

كيفية التخلص من مسام الوجه

كيف اتخلص من مسام الوجه سؤال مهم لاصحاب البشرة الدهنية والبشرة المختلطة التى تسبب مسام الوجه مشكلة كبيرة لهم لأن اتساع مسام الوجه تسبب ظهور الرؤوس السوداء وتنقص من جمال البشرة تابعينا فى هذا المقال للتعرف كيف تتخلصي من مسام الوجه نهائيا.
مسام الوجه من أجزاء الجلد ولها فوائد فى تنفس البشرة وخروج العرق
والاملاح من الجسم ولكن تتأثر مسام الوجه ببعض العوامل مما يتسبب في اتساعها وتراكم الأوساخ بداخلها مما يعمل على ظهور الرؤوس السوداء وتشوه المنظر الخارجى الوجه
أهم الأسباب التي تعمل على اتساع مسام الجلد 
العوامل الوراثية
الإهمال فى تنظيف البشرة وعدم العناية بها
التعرض للشمس لفترات طويلة يؤثر على مادة الكولاجين فى البشرة ويسبب اتساع مسام البشرة
التقدم في السن لان الجلد يفقد مرونته كما أن الحالة النفسية والضغوط العصبية تتسبب في اتساع مسام الوجه.
كيفية التخلص من مسام الوجه 
هناك طريقتان لعلاج اتساع مسام الوجه وتقليص حجمها والتخلص من الرؤوس السوداء 
اولا الطريقة العلاجية وتكون باستخدام مستحضرات العنايه بالبشره التى تعمل على تقليص حجم المسام وشد البشرة ولكن لابد من اختيار أنواع مستحضرات  غير رديئة حتى لا يسوء الأمر أكثر ويفضل أن تحتوى المستحضرات العلاجية على الماغنيسيوم والزنك أو السالسيلك اسيد لان هذه المواد تعمل على عودة مرونة جدران المسام والمحافظة على رطوبة البشرة.
والطريقة الأخرى لعلاج مسام الوجه هى الوصفات الطبيعية التى ينصح بها خبراء التجميل لأنها لا تسبب ضرر للجلد على المدى البعيد وكل المكونات موجودة فى اى منزل .
اهم الوصفات الطبيعية لعلاج مسام الوجه
وصفة مكعبات الثلج 
عندما يتم وضع قطعة ثلج فى قماش نظيف ووضعها على البشرة لمدة 10 دقائق او ربع ساعة فإن الثلج يعمل على انقباض المسام وتقليل حجمها.
وصفة بياض البيض 
يعمل بياض البيض على شد الوجه وتقليص المسام ويفضل تكرار استخدام بياض البيض مع دقيق الشوفان وملعقة من عصير الليمون لعمل معجون للوجه يستخدم  مرتين أسبوعيا خصوصا للبشرة الدهنية .
 استعمال خل التفاح 
يعتبر استعمال خل التفاح كتونر طبيعي للبشرة يعمل على تنظيفها من الشوائب وتضييق المسام المفتوحة وحماية البشرة من الالتهابات 
 ماسك صودا الخبز 
تحتوى صودا الخبز على مواد فعالة للقضاء على الجراثيم والبكتيريا التى تسببها الأوساخ لذلك فإن استخدام عجينة مكونة من صودا الخبز مع الماء تعمل على تنظيف البشرة وتضييق المسام وشد البشرة وتنظيفها.
وطريقة استخدامها يكون بعمل عجينة من الماء الدافئ مع صودا الخبز ويترك على الوجه ربع ساعة حتى تجف تماما ويتم إزالتها برفق ومن الممكن تكرار الوصفة مرة أسبوعيا.
وبعد التخلص نهائيا من مسام الوجه نقدم لكي بعض النصائح للمحافظة على نضارة البشرة وعدم رجوع المسام مرة أخرى.
اهم نصائح العنايه بالبشره والجلد
تجنبي أنواع المكياج الرديئة أو التي تحتوي على مواد كيميائية ويجب تنظيف البشره من اثار المكياج قبل النوم  ويجب تنظيف البشرة يوميا وعمل تقشير مرة فى الأسبوع بمقشر مناسب لتجنب إجهاد الجلد  واحرصي على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي جيد للحفاظ على الجلد من أضرار أشعة الشمس
حافظى على الغذاء المتوازن والصحي   الذى يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة البشرة وتجنبي الأطعمة الدهنية والمالحة التي تضر بالبشرة وشرب كميات وفيرة من الماء يحافظ على نضارة البشرة وحيويتها ويحميها من الجفاف والتشقق
نامي جيدا بالنوم الجيد يمنح البشرة صحة ورشاقة دائمة  وتجنبى  التوتر النفسي والضغوط لأنها أكثر ما يجعل البشرة تتأثر وتسبب ظهور التجاعيد والهالات السوداء حول العين

PES 2020 متطلبات تشغيل اللعبة


عندما تلعب لأول مرة PES 2020 سترى أن هنالك فارق كبير في واجهة المستخدم وهى افضل من السابق بدلاً من التنقل في الصفحات الرئيسية حتى تصل للطور الذي تريده فقد تم بجمع كل تلك الاختيارات في صفحة واحدة لتسهيل الأمور ، الشكل الجديد للعبة جيد لكنه لم يحدث تغيير كبير ولا يوجد شى جديد لاتزال الأطوار المعتادة للعبة كما هي من My Club للSettings

في البداية رسوميات الجمهور لم تأتى بالشكل المطلوب ولا يوجد واى تحديثات على رسوميات الجماهير ومن الممكن أن يتم العمل عليها لاحقاً ولكنها ليست أفضل من السابق حتى الان ، وبالنسبة لشكل اللاعبين هنا يوجد بعض التقدم فى الرسوميات عن الاصدارات السابقة لاكن بالطبع ليس كل اللاعبين .

متطلبات اللعبة:
متطلبات اللعبة لأصحاب منصات : PC ، نقدم لكم المتطلبات الدنيا والموصى بها للعبة والتي أعلنت PES عنها وجاءت متوسطة في العموم .

اقل مواصفات يمكن تشغيل اللعبة عليها بشكل جيد :

Processor – المعالج  : AMD FX 4350, Intel Core i5 3470

RAM – الرمات  : تحتاج 4GB

Graphics card -كارت الشاشة: AMD Radeon HD 7870 2GB, NVIDIA GTX 670 2GB

HDD – الهارد : تتطلب 40GB على الأقل

المواصفات الموصى بها  لتشغيل اللعبة عليها بشكل رائع : 

Processor – المعالج : AMD FX 8350, Intel i7 3770

RAM – الرمات : تحتاج 8GB

Graphics card -كارت الشاشة : AMD Radeon R9 270X, NVIDIA GeForce GTX 760

االHDD – الهارد : تتطلب 40GB على الأقل

بجانب حجم الRAM الذي بدأ في الزيادة حتى في المتطلبات الدنيا ، فقد ازدادت متطلبات كارت الشاشة أيضاً بشكل ملحوظ وهو ما لا يريده أحد بالطبع وتصدر PES 2020 يوم 10 من سبتمبر المقبل على كل المنصات

بيس تعود بقوة اليك بعض المعلومات عنها

اولاً : يبدو ان بيس ستعود مجدداً وبقوة لكي تحد من سيطرة EA التي اسمترت لسنوات والتي تربعت فيها على عرش ألعاب الكرة في المجمل ، حيث أعلنت امتلاكها الحصري لجميع حقوق ملكية نادي Juventus الإيطالي

وقد أكدت EA على أن الفريق سيتواجد في كل أطوار اللعبة وحتى VOLTA بجانب تواجده في FIFA Ultimate Team ، والجدير بالذكر هو أن PES قامت بامتلاك جقوق لفريق Arsenal ، Manchester United و Bayern Munich أيضاً ولكن بالطبع لا تعد تلك الاتفاقيات حصرية لKonami وبهذا الصدد ستتواجد تلك الفرق في اللعبتين

يبدو أن المنافسة اشتعلت بين بيس2020  و فيفا2020 حيث أعلنت Konami و PES 2020 عن تواجد بطولة Euro 2020 ضمن اللعبة بشكل رسمي بعد الحصول على أحقية الإمتلاك من قبل هيئة ال UEFA لكي تأخذ الأمور منحى تنافسي ضخم للغاية .

بطولة eEuro 2020 :
إعلان Konami عن تواجد بطولة جديدة للعبة PES 2020 تحت بند مسابقات الرياضة الإلكترونية وبعنوان eEuro 2020 والتي ستشهد على تنافس دولة أوروبية لكي ينافس على كأس البطولة ، ومن المفترض أن تتبع نمط مباريات تأهيلية في البداية ومن ثم يسافر أفضل 16 فرقة متأهلة إلى لندن لنشهد فعاليات النصف نهائي والنهائي

ومن المحتمل أن PES 2020 ستركز على جانب الرياضات الإلكترونية بشكل اكبر، وعلق السيد Jonas Lygaard المدير التنفيذي لشركة Konami عن مدى سعادته بالخبر قائلاً : “لقد قمنا بفعل كل شيء من أجل أن نحصل على أفضل الترخيصات للعبة PES 2020 وركزنا على جودة تلك الترخيصات التي تتساوى مع ما قدمناه من أسلوب لعب ، والتعاقد مع UEFA لهو إنجاز ضخم  بالنسبة لنا وبالنسبة لمجتمع اللاعبين “

مميزات بيس 2020 :
ركزت اللعبة على أساليب جديدة للعب حيث أضافت تقنيات متنوعة عند اللمسة الأولى للكرة أي تستطيع القيام بحركات مراوغة جديدة أثناء إستلامك للكرة من زملاؤك .

 تواجد مدربين يؤدى الى زيادة التفاعل في الحوارات بين اللاعبين والمدربين بالإضافة لتواجد Transfers سلاسة أكثر، ومثل FIFA زادت PES 2020 من الPhsyics للكرة لتصبح أكثر واقعية .

والان يمكنك الدفاع الآن باستخدام رأسك ، جذب الخصم ، وبطرق متنوعة أكثر من مجرد عرقلة وتمت زيادة عدد المهارات التي يمكنك مراوغة خصمك .

اما الرسوميات فهى مبهرة على صعيد الملاعب وإلى آخره ، وجيدا جداً بالنسبة لوجوه اللاعبين فهى مطوره بدقة عالية .